起床時の歩き出しで足の裏が痛い 　長時間座った後に歩き出すと痛みがある 　土踏まずまで痛みがでる 　かかとの骨の前内方を押すと強い痛みがある 　しばらく歩くと痛みが無くなる 足底筋膜は、かかとの骨から足の指の付け根をつ … 続きを読む →